| | >>فوائد شرب المياه للتخلص من الصداع ,,>> |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
ارهــــــــااآآبيه
Admin
عدد الرسائل : 942
البلد : في الحرب
الوظيفه : ارهباابيه ؟
المزاج : ارهااب × ارهااب
تاريخ التسجيل : 10/09/2007
| موضوع: >>فوائد شرب المياه للتخلص من الصداع ,,>>  2007-09-14, 03:59 | |
| الـــســـلام عـلــيــكــم
نشرت مجلة فوكوس الالمانية تقريرا يحتوي علي سلسلة من النصائح من أجل التخلص من الصداع وخاصة الصداع النصفي. وجاء الاهتمام بشرب كميات كبيرة من المياه علي رأس نصائح التخلص من أعراض الصداع يليها الحفاظ علي كمية السكر في الدم عن طريق تناول الطعام بشكل منتظم مع ضرورة الابتعاد عن تناول بعض الوجبات. وأشار تقرير المجلة إلي أهمية الحركة وممارسة الرياضة وكذلك الحماية من أشعة الشمس بالاضافة إلي ضرورة تعلم فنون الاسترخاء للتخلص من الضغوط العصبية وكذلك أهمية استنشاق الهواء النقي وإنعاش الجسم بالهواء الساخن.
ونصح التقرير بضرورة التوقف عن شرب القهوة لبعض الوقت للتخلص من الصداع وكذلك الاهتمام بعمل تدليك لمنطقة الرأس بأصابع اليد.
وأوضحت المجلة أهمية استخدام الاعشاب في العلاج والتخلص من الاسبرين وأدوية علاج الصداع وكذلك الاهتمام بزيارة طبيب الاسنان بانتظام | |
|
| | |
وصلاوية
Admin
عدد الرسائل : 431
البلد : دبـي دار الحـي
الوظيفه : طالبـة
المزاج : happy + sad
تاريخ التسجيل : 12/09/2007
| | موضوع: رد: >>فوائد شرب المياه للتخلص من الصداع ,,>> 2007-09-14, 16:48 | |
| يعطـيج العافيـة دبـوه ..  مـوضوع مفيـد ..  | |
|
| | |
ارهــــــــااآآبيه
Admin
عدد الرسائل : 942
البلد : في الحرب
الوظيفه : ارهباابيه ؟
المزاج : ارهااب × ارهااب
تاريخ التسجيل : 10/09/2007
| | موضوع: رد: >>فوائد شرب المياه للتخلص من الصداع ,,>> 2007-09-14, 17:00 | |
| | |
|
| | |
شوق الامارات
Admin
عدد الرسائل : 591
العمر : 36
البلد : الامارات _ UAE
الوظيفه : طالبه
المزاج : ملانه
تاريخ التسجيل : 12/09/2007
| | موضوع: رد: >>فوائد شرب المياه للتخلص من الصداع ,,>> 2007-09-14, 17:20 | |
| صدقها وصلاويه موضووع مفييد خخخخخخخخخ..
^,^ | |
|
| | |
ارهــــــــااآآبيه
Admin
عدد الرسائل : 942
البلد : في الحرب
الوظيفه : ارهباابيه ؟
المزاج : ارهااب × ارهااب
تاريخ التسجيل : 10/09/2007
| | موضوع: رد: >>فوائد شرب المياه للتخلص من الصداع ,,>> 2007-09-14, 20:02 | |
| - شوق الامارات كتب:
- صدقها وصلاويه موضووع مفييد خخخخخخخخخ..
^,^ مشكووره ع المروور | |
|
| | |
شوق الامارات
Admin
عدد الرسائل : 591
العمر : 36
البلد : الامارات _ UAE
الوظيفه : طالبه
المزاج : ملانه
تاريخ التسجيل : 12/09/2007
| | موضوع: رد: >>فوائد شرب المياه للتخلص من الصداع ,,>> 2007-09-14, 21:34 | |
| | |
|
| | |
alro0o7
لحنــ مميز
عدد الرسائل : 721
البلد : غرفــــتــي ..
الوظيفه : طالبه
المزاج : متـــــــــــ غ ــــــــــــــــــير
تاريخ التسجيل : 16/09/2007
| | موضوع: رد: >>فوائد شرب المياه للتخلص من الصداع ,,>> 2007-09-16, 20:48 | |
| ^^ nice
من ناحية الهواء الساخن تراه متوافر في uae في كل مكان ..
هههههههه ....
مشكوره اختي ...
الله لا يحرمنا من ابداعاتج ...
(( معلومات من تحت الارض ))....
اختج ...
alro0o7 | |
|
| | |
ارهــــــــااآآبيه
Admin
عدد الرسائل : 942
البلد : في الحرب
الوظيفه : ارهباابيه ؟
المزاج : ارهااب × ارهااب
تاريخ التسجيل : 10/09/2007
| |
| | |
alro0o7
لحنــ مميز
عدد الرسائل : 721
البلد : غرفــــتــي ..
الوظيفه : طالبه
المزاج : متـــــــــــ غ ــــــــــــــــــير
تاريخ التسجيل : 16/09/2007
| | موضوع: رد: >>فوائد شرب المياه للتخلص من الصداع ,,>> 2007-09-17, 18:57 | |
| لانــــي ما اقراااا وايد فــ وايد اشياء يديده تمررر علي  | |
|
| | |
ارهــــــــااآآبيه
Admin
عدد الرسائل : 942
البلد : في الحرب
الوظيفه : ارهباابيه ؟
المزاج : ارهااب × ارهااب
تاريخ التسجيل : 10/09/2007
| | موضوع: رد: >>فوائد شرب المياه للتخلص من الصداع ,,>> 2007-10-04, 18:57 | |
| | |
|
| | |
| | >>فوائد شرب المياه للتخلص من الصداع ,,>> | |
|
![••«§»([منتديات لحن الإمارات)]«§»••](https://2img.net/h/www2.0zz0.com/2008/01/10/09/455070008.jpg)
الرئيسية 
البوابة 
أحدث الصور 
التسجيل 
دخول 
